HSPの私が休職した話

自信が持てなくて、変わりたくて、
「世間」が「成功」と思う道を頑張って歩んできたはずなのに、
ずっとしんどい。自分が嫌い。
適応障害と診断され、今まで誰にも言えなかった想いをつづったエッセイ

  • 2024年7月29日
  • 2024年7月29日

webディレクターとwebデザイナーの違い

webディレクターとwebデザイナーは何がちがう? 仕事の役割が異なります。求められるスキルも異なります。 仕事の役割の違い デザイナーはその名の通り、見た目のデザインを作成する人です。 ディレクターはディレクション、つまり制作の進行管理、監督をする人です。制作物の品質を担保するために、ディレクター […]

  • 2024年7月29日
  • 2024年7月29日

ホームページ(webサイト)ってどうやって作られているの?

こういう人にこの記事は役に立ちます ・WEBサイトはだれが作っているの?・WEBサイトはプログラミングで出来ていることは何となく知っているけど、どういう仕組みで表示されていの? と疑問に思っている人! 簡単にまとめるとこう! 作りたいページの設計図を作成⇒見た目のデザインを作成⇒エンジニアが、デザイ […]

  • 2024年7月29日
  • 2024年7月29日

Web知識ゼロの新卒でWebディレクターになるとどうなる?

新卒でwebディレクターになっても大丈夫? 筆者はwebディレクターとして新卒で入社する前、webの知識はほとんどゼロでした。大学時代は、the文系の学生という感じで浅く広く色んな分野の授業を受けていたので、大学では何を勉強していた?と聞かれてもこれというものを応えることができない状態でした。 もち […]

  • 2024年7月29日
  • 2024年7月29日

webディレクターとは?

簡潔にまとめるとこう! webディレクターとは、webページを<作ってほしい人>と<作る人>の橋渡し役。双方で出来上がりのイメージが一致するよう、間に入って互いに必要な情報を聞き出し伝えてあげます。全員がスケジュール通りに動くよう、各メンバーのお尻を叩きます。万がーどこかでスケジュールが遅れしまった […]

  • 2024年7月28日
  • 2024年7月28日

ヒプノセラピーを受けてみた 効果は?

休職するほんの1週間前のことすがるような思いでヒプノセラピーを予約した そうか、潜在意識を書き換えればいいんだ 自分の性格が本当に嫌だった他人の目を過剰に気にして、言いたいことが言えない相手に気を使いすぎて、四六時中神経すり減らしてばかり自分の意見に自信がなくて、発言したり行動になかなか移せない断ら […]

  • 2024年7月26日
  • 2024年7月28日

暇つぶしのリール動画 以外と有益な情報元

何もしたくない気分の時、脳みそを働かせる気力がない時youtubeやインスタのリール動画をよく流し見している無駄な時間のように思えるが、意外と有益な情報を得ることもある ネガティブがあるからこそ相手の気持ちに寄り添える 最近だと、芸人の渡辺直美さんが動画で話していた言葉が心に刺さった 「ポジティブす […]

  • 2024年7月25日
  • 2024年7月26日

【休職1日前】決着の日 今日がすべての最後になった

今日が決着の日 ついに部長に話す今まで受けてきたパワハラのことも全部 もう開放されるんだ もうこれ以上ここで頑張ることができない 全部伝えるんだ 出勤 今日も体調がよくないことが伝わるように、あえて口紅とチークをつけず、アイシャドウも控えめにした できる限り人とは会話したくなかったいつもそうだけど、 […]

  • 2024年7月25日
  • 2024年7月26日

【休職2日前】上司に初めてすべてを打ち明けた日

出勤 体調がよくないことが伝わるように、今日はあえて控え目メイクにした。リップやチークは塗らずに、アイシャドウも最低限にした 職場についても、なんか元気なさそうな感じを装ういつもより笑顔控え目で もう辞めるんだと思うと、仕事に精が入らなかったメールや引継ぎ見るとしんどくなるやっぱりもうこの仕事を続け […]

  • 2024年7月25日
  • 2024年7月25日

【休職3日前】休職を決意した日

6/15私が休職を決意した日 でも、この時はまだまさか3日後に休みに入ることになるなんて思ってもみなかった。 休職を決意するまで 実家に帰って、家族に今の私のつらい状況をすべて打ち明けた 今まで先輩から受けてきたパワハラ仕事のプレッシャー自分の性格で悩んでいることすべてを打ち明けた 家族は私の味方だ […]

  • 2024年7月24日
  • 2024年7月26日

コンフォートゾーンを抜け出す。装備が必要だった。

先輩が入社する前に言っていたこと今ならよくわかる「この会社は10いいことがあって、10つらいことがある」ほんとその通り 前職は、1いいことがあって、5つらいことがある だっただから、やりがいが感じられなくて、モチベーションが上がらなくて…でも他の会社に比べたら全然ホワイト周りの苦労している友人たちに […]

>休職し、振り返った私の人生

休職し、振り返った私の人生

28歳女性。独身。
念願のあこがれの企業に就職したはずなのに
恋もプライベートの犠牲にして踏ん張ったのに
どうして私はいつもこうなんだろう…
こんなに頑張って耐えてきたのに…
有名大学を卒業し、誰もが憧れる企業に就職して
両親にも恵まれ、容姿で褒めてもらうことも多い

一見周りから見たら順風満帆に見えるかもしれない
でも心の奥はずっと常にしんどい。
褒められても、いいことがあっても。
自分に自信が持てなくて、変わりたくて
「世間」が「成功」と思う道を頑張って歩んできたはずなのに
ずっとしんどい。自分が嫌。

適応障害と診断されて
休職に入ってから反芻した人生 今まで誰にも言えなかった
ずっと心の奥底に隠してきた心の想いを書き連ねています

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